冲奶粉这件“小事”，竟然80%的妈妈都做错了！-凯发全站app

今天，我想跟妈妈们聊一聊关于冲奶粉的话题，也许很多妈妈都觉得：“不就是冲奶粉吗？这种小事，每天都得做七八次，不是跟你吹，宝宝半夜醒了，我闭着眼都能冲好！”但真的是这样吗？

奶粉不能放冰箱里

很多妈妈都喜欢趁着活动，囤一箱奶粉，反正保质期长达两年，可以慢慢吃。但是，奶粉开封后，就不能参考这个保质期了！

不知道妈妈们都把开封后的奶粉放哪里，反正以前小编是把它放冰箱里，尤其夏天，担心奶粉开封后会变质，就放进低温的冷藏柜中，防止滋生细菌。可凉凉妈后来发现，冰箱中的奶粉，还没到一个月就有“结块”的了。

刚开始还以为是奶粉质量有问题，后来查了资料才知道。冰箱内外温度、湿度差别都很大，一次次拿进拿出。放进冰箱中的奶粉，反而更容易受潮！开封后的奶粉，只能放在阴凉通风的地方，不能放进冰箱！

而且，奶粉罐上都明确标注上“奶粉开封后1月内用完”。如果开封后一个月奶粉还没吃完，为了宝宝的健康，也必须丢掉！袋装、盒装的奶粉最好在2周内吃完。

囤了一箱奶粉，那些没拆封的奶粉，你会放哪里呢？阳台？橱柜？还是地下室？其实，未开封的奶粉储藏也要注意：常温、避光、阴凉、干燥！因为奶粉在开封前的保存，一定程度上也决定了奶粉的质量哦！

奶粉不能用开水冲！

家里老人都习惯用刚烧开的水冲奶粉，他们觉得水越热，奶粉溶解的越充分，尤其是冬天，奶温高点，省的一会凉了，宝宝吃坏肚子。小编家就有这样的老人——我妈！凉凉出生前，小编也不懂不能用开水冲，从小到大，一直喝我妈用开水冲的奶粉……我是一点营养没吃到啊，怪不得现在这么瘦弱qaq

婴幼儿配方奶粉中富含蛋白质、脂肪、维生素等微量元素，如果用开水冲调，容易使奶粉中的蛋白质变性，造成营养流失，影响宝宝的生长发育。相反，如果用冷水冲调虽然奶粉能充分溶解，但是会伤害宝宝的肠道。

现在，小编要再次强调：给宝宝冲调奶粉要用40～60℃的温水！妈妈们可以用干净的水温计测量，也可以将冲奶粉的温水滴在自己的手腕内侧，如果感觉温温的，说明温度合适。

不能用矿泉水冲奶粉

随着大家对健康的日益重视，很多家庭开始饮用矿泉水、纯净水，而且还会用这些水给宝宝冲奶粉。那么到底可不可以呢？

有专家指出，矿泉水不适合婴幼儿长期饮用。因为矿泉水中矿物质含量比较高，长期大量饮用的话，会增加肾脏的负担，加大患肾结石的风险。宝宝喝了还会出现消化不良、食欲不振等表现，阻碍营养物质的吸收。

而纯净水与矿泉水恰好相反，纯净水不含杂质或细菌，也不含各种无机盐，缺少了普通自来水中含有的矿物质。

奶浓了、稀了都不行！

前几天聊天时，小编的一个同事说给宝宝冲奶粉会放140ml的水，放完奶粉后的奶，刚刚好是要求的150ml。这种做法是错的！给宝宝冲配方奶，一定要严格按照说明上的要求，该放多少水，就得放多少水！太浓和太稀的奶对宝宝都不好！

还有些妈妈总担心宝宝吃奶粉上火，就多放水，把奶调稀。但是你知道吗？宝宝胃很小，只能喝下一定量的奶，水多了，宝宝吃到的奶就会变少，摄取的能量不足，容易营养不良。

而且，小编要跟妈妈们澄清：吃配方奶不会上火！也不会导致肥胖！出现这些症状的原因是喂养方式不正确！

奶太浓或太稀，还有可能是冲奶粉的顺序不对。应该先放水，后放奶！水量必须是要求的量，不能多也不能少！如果顺序不对，不能保证奶粉和水配比的精准性；而且，先加奶粉后加水，奶粉会溶解不均匀，不利于宝宝的消化和生长发育。

冲好的奶不能存放太久

有的宝宝夜里饿醒，就会哭闹，妈妈为了省事，就在晚上睡觉前，提前将奶粉冲好，再放进温奶器里保温，其实这种做法是错误的！

在常温的环境中，泡好的奶粉在没有喝过的情况下，最多存放2个小时。如果宝宝吃过了，存放的时间就会更短。夏天天气炎热，冲好的奶更不要存放，最多半小时，喝不完就必须倒掉！

宝宝的奶粉还是要现冲现泡。推荐“懒妈妈”用恒温水壶把水温保持到40℃，再将规定量的奶粉提前装入奶粉盒，当宝宝晚上饿了的时候，一分钟就能把奶冲好了。

 ps：

宝宝奶粉并不是一直不能换，专家还是建议宝宝应该吃相应阶段的配方奶粉。合理的配方奶粉的年龄划分最好是0-6个月，7-2个月，1-3岁，换配方奶也需要循序渐进。

冲调奶粉的n个疑惑

冲奶粉掌握起来挺麻烦的，正确步骤到底是怎样的？

a：冲奶粉之前一定要先用肥皂将双手清洗干净；取出已经消毒过的奶瓶、奶嘴放到干净的桌面上；取洁净的开水凉至40~50℃左右；按照奶粉桶上的冲调说明将需要的水量倒入奶瓶中，所需水量要与刻度相符；加入奶粉，轻轻摇晃奶瓶至摇匀为止。最后，将奶滴到手腕部，感觉温度适合即可喂给宝宝。

有时候，奶粉冲调后里面有不少泡沫，这是怎么回事呢？

a：不用担心，一般来说，奶粉起泡沫属于正常的物理现象。这是由于纯牛奶缺乏人体必需的一些营养素，所以在生产婴儿配方奶粉的过程中，需要强化一些婴儿必需的营养素，如维生素、微量营养素等，因此，和纯牛奶相比，冲调时会有泡沫现象。

有时颜色黄一些，有的时候白一些，为何奶粉冲泡出来颜色不一致呢？

a：影响奶粉颜色深（较黄）或浅（较白）的因素有很多，如季节因素。主要原因是奶牛在不同季节吃的饲料不一样，比如夏天吃青饲料，则奶粉的颜色较深。而冬天要吃干饲料，奶粉颜色就偏浅。但奶粉的营养成分始终如奶粉罐上所标示，并不受奶粉颜色的影响。

为什么婴儿配方奶粉有鱼腥味？如何避免这种情况？

a：这是奶粉里面的dha被氧化的结果。dha性质不稳定，一旦奶粉长时间暴露在空气中，就会被空气氧化。dha被氧化后，就会散发一种鱼腥味，如有这种情况建议不要继续食用该配方奶粉。避免奶粉中dha被氧化的小方法有：奶粉打开之后，建议3周内用完；每次取完奶粉都要马上将盖子盖好；冲好的奶粉要尽快喝完，不要喝剩余的奶粉。

冲调后的奶液里有许多奶块或针尖样颗粒，为何会这样？

a：因为冲调水温的原因，导致奶粉溶解度有差异。属于正常现象。奶粉溶解度会随水温的改变而有所改变，水温稍微偏高一点时（但不要超过45摄氏度），其溶解性会好一点，而水温太凉时，溶解度就会稍差一点。

*文章来源于育儿谣言终结者

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