【椰子包】椰子包的做法-凯发全站app

海南有朋友说我老家的椰子包也挺有特色的。馅料大部分是椰丝,吸油。配以白糖腌制的脂肪,清香不腻。我真的很想吃它,所以让我们今天和小编一起了解一下吧!

椰子包的方法

许多传统小吃馅料中都有椰丝。也许你想不通为什么大家都喜欢用椰丝做馅。这只是饮食习惯吗?美味可能是最好的解释。看看是怎么做到的吧!

配料:椰丝、透明的用白糖和五香粉腌制的脂肪丁、香菜、洋葱、黑芝麻和蘑菇。

填塞的方法:

1.先将椰丝洗净,沥干水分。小火炒干水分,使其变香(特殊椰子味)。

2.欧芹和洋葱切碎,蘑菇切碎。用小火炒蘑菇,然后用香菜和洋葱炒,关锅。

做法:

1、把除了椰子片的所有原料都放入面包机搅拌40分钟。

2、准备好30克的烤椰子片,这个大型超市一般都会卖,如果没有的话,网上一般都有。放入面团搅拌10分钟。

3、可以把面团从面包机里取出放在另一个容器里发酵40分钟。

4、面团发到两倍大时,揉一下面团排气,然后盖上保险膜静置10分钟。

5、发酵到25分钟时,开始割包,在面团上面割出三道痕。再发酵10分钟。在面团周围倒一点橄榄油可以防止粘锅。烤箱250度预热5分钟,然后放入一杯开水,把瓷锅放在烤架上,放进烤箱下层烤20分钟,温度转为200度再烤10分钟,注意颜色的变化,如果上面颜色过深,可以盖锡纸。

椰子包的营养价值

热乎乎的椰子包很诱人呢!也许有人会说肥肉丁好腻的,其实用白糖腌过的肥肉丁一点也不腻!还有一般的包子难有的营养价值哦!

包子中的椰丝是椰子的果肉加工成的,即黄色硬壳内除椰汁外白色的果肉部分,算是天然食品了。椰丝含有丰富的维生素、矿物质和微量元素,以及椰子果实里绝大多数的蛋白质,是很好的氨基酸来源。

现代医学研究表明,椰肉中含有蛋白质、碳水化合物;椰油中含有糖份、维生素b1、维生素b2、维生素c等;椰汁含有的营养成分更多,如果糖、葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪、维生素b、维生素c以及钙、磷、铁等微量元素及矿物质。

享用美味的同时也在吸收这些营养哦!

椰子包要怎样保存

椰子包吃不完,怎么保存也是个问题。如果是冬天,其实还好,至少不用担心椰子包会馊掉,但如果是盛夏的话,如果没有冰箱,包子也是隔夜可是会影响风味的呢。所以要怎样保存椰子包呢?冰箱是个好地方。

冷藏好吗?如果你曾经试过,有没有后悔莫及呢?面第二天拿包吃的时候,发现包子已经变得干硬,风味不说了,咱们美味的椰子包硬硬的不喝点水都吞不下去,真令人心塞。

所以要冷冻?确定椰子包不会变成石头?是会变成石头的。不过呢,在超低温的环境下包子会很快冻成一块,水分就不会流失太多啦,第二天放入微波炉叮一叮,味道还是不错的。

即使是冷冻椰子包也有小技巧哈,首先将面包切片之后装入保鲜袋里面,然后挤掉空气后再放冷冻保存,据说这样味道会更加好呢,大家值得一试哈。

但是即使是放入冷冻保存,也不要超过2天哈,虽然不会变质馊掉,但是口感和风味会变得越来越不好,还是尽早吃完更妥当。

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